Implementasi Hold Relax Stretching untuk Memperbaiki Kemampuan Fungsional Otot Tangan pada Pembuat Canang Ceper
Abstract
Pembuat canang ceper merupakan seseorang memiliki keahlian membentuk janur menjadi sarana upakara dalam kegiatan keagamaan yaitu canang ceper. Pembuatan canang ceper melibatkan gerakan tangan dan pergelangan tangan yang berulang dan berkepanjangan sehingga menyebabkan risiko penyakit akibat kerja, salah satunya adalah rasa pegal dan nyeri akibat kekakuan otot sehingga mengganggu kemampuan fungsional tangan. Penelitian ini menggunakan Pre-Experiment Design dengan rancangan One Grup Pretest-Posttest design dengan jumlah sampel sebanyak 9 orang yang dipilih dengan teknik purposive sampling yang memenuhi kriteria inklusi dan eksklusi. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini yaitu kuesioner WHDI (Wrist and Hand Disability Indeks) untuk mengukur kemampuan fungsional tangan dan data dianalisis dengan menggunakan uji Paired Sampel T-Test. Hasil penelitian berdasarkan analisa data menggunakan uji Paired Sampel T-Test menunjukkan bahwa hasil statistik pada pre-testdan post-test menggunakan kuesioner WHDI didapatkan nilai p-value sebesar 0,000 (p<0,05) yang berarti ada pengaruh pemberian Hold Relax Stretching untuk memperbaiki kemampuan fungsional tangan pada pembuat canang ceper di Griya Kertha Sari. Dari hasil penelitian ini diharapkan pembuat canang ceper dapat melakukan kegiatan latihan berupa Hold Relax Stretching secara rutin agar dapat mengurangi risiko gangguan fungsional pada tangan.
Downloads
References
Arif, M., Sukriadi, S., Bazuri, D., & Amin, F. (2023). Kontribusi Fleksibilitas Pergelangan Tangan Dan Power Otot Lengan Terhadap Hasil Shooting Dalam Permainan Bola Tangan Pada Atlet Popb Dki Jakarta Contribution Of Wrist Flexibility And Arm Muscle Power To Shooting Results In Handball At Popb Dki Jakarta Athletes.
Balaji, T., Ramalingam, V., & Santhana, L. S. (2025). Comparing the effects of post-isometric relaxation and hold-relax technique for cervicogenic headache among computer users. Neurology Asia, 30(1), 157–163. https://doi.org/10.54029/2025tmx
Bouffard, J., Campeau-Lecours, A., & Roy, J. S. (2025). Arm supports for the prevention of work-related upper extremity disorders: A narrative review. Journal of Hand Therapy. https://doi.org/10.1016/j.jht.2025.05.013
Darwis, I., Fiana, D. N., Ngurah, G., Wisnu, P., Prameswari, N. P., Putri, A. R., Panuluh, P. D., Jiofansyah, M., Wikayanti, R. A., Ramadhan, M. A., Agung, G., Yogy, P., & Ananta, V. (2022). Hubungan kekuatan otot dengan kualitas hidup pasien lanjut usia di Panti Wredha Natar, Kabupaten Lampung Selatan. Jurnal Penyakit Dalam Udayana Udayana Journal of Internal Medicine, 6(1), 19–24. https://doi.org/10.36216/jpd.v6i1.118
Dewi, N. L. R. R., Putra, I. P. Y. P., Primayanti, I. D. A. I. D., & Kinandana, G. P. (2022). Tightness Otot Upper Trapezius Dengan Kualitas Tidur Pada Pekerja Kantor. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, 10(2), 107. https://doi.org/10.24843/mifi.2022.v10.i02.p09
Gatchel, R. J., & Schultz Editors, I. Z. (2015). Handbook of Musculoskeletal Pain and Disability Disorders in the Workplace Handbooks in Health, Work, and Disability. http://www.springer.com/series/8766
Hafiz Al Fajar, Y. Touvan Juni Samodra, Isti Dwi Puspita Wati, Ghana Firsta Yosika, Maharani Fatima Gandasari, & Davi Sofyan. (2023). Efektivitas Stretching Pnf Terhadap Kelenturan. 11, 2023.
Handari, H. K. (2023). Hold Relax dan Static Stretching Meningkatkan Fleksibilitas Hamstring: Studi Literatur. Physiotherapy Health Science (PhysioHS), 5(1), 8–17. https://doi.org/10.22219/physiohs.v5i1.26241
Hayati, M., Hamzah, A., & Oktaviani, Y. E. (2023). Physiotherapy Management in Functional Disorders of the Wrist and Hand Due to Carpal Tunnel Syndrome with Tendon Gliding Exercise and Self Neural Mobilization. JURNAL KAJIAN ILMIAH KESEHATAN DAN TEKNOLOGI, 5, 109–115.
Karima, K., & Susanti, N. (2024). Studi Kasus Penatalaksanaan Fisioterapi Pada Kondisi Carpal Tunnel Syndrome Dekstra Dengan Modalitas Infrared (IR) Ultrasound (US) Dan Terapi Latihan. Jurnal Ilmiah Fisioterapi Muhammadiyah, 3(2).
Khadijah, S., Tutik Astuti, Mk., Rahayu Widaryanti, Mk., & Ester Ratnaningsih, Mk. (2020). Buku Ajar Anatomi dan Fisiologi Dasar Tubuh Manusia.
Manelis, A., Hu, H., & Satz, S. (2024). The Relationship Between Reduced Hand Dexterity and Brain Structure Abnormality in Older Adults. Geriatrics (Switzerland), 9(6). https://doi.org/10.3390/geriatrics9060165
Mutalib, S. A., Sharma, D., Pike, S., Gwynne, L., Hyde, S., Morehouse, J., Davey, H., Edwards, L., Douglass-Kirk, P., Burdet, E., Goldsmith, N., & Mace, M. (2024). GripAble: Interrater Reliability and Normative Grip Strength of UK Population. Journal of Hand Therapy. https://doi.org/10.1016/j.jht.2023.12.013
Putri Aprilia, N., Widjasena, B., Keselamatan dan Kesehatan Kerja, P., Kesehatan Masyarakat, F., Diponegoro, U., Soedarto, J. H., & Keselamatan dan Kesehatan Kerja, B. (2021). Hubungan Antara Gerakan Repetitif Dan Postur Kerja Dengan Kejadian Carpal Tunnel Syndrome Pada Pekerja Pengupas Kulit Kelapa Manual Di Pasar Tradisional Se-Kota Surakarta. 9(6). http://ejournal3.undip.ac.id/index.php/jkm
Quintal, I., Carrier, A., Packham, T., Bourbonnais, D., & Dyer, J. O. (2021). Tactile Stimulation Programs In Patients With Hand Dysesthesia After A Peripheral Nerve Injury: A Systematic Review. Journal of Hand Therapy, 34(1), 3–17. https://doi.org/10.1016/j.jht.2020.05.003
R. Ifan Arief Fahrurozi, Roza Mulyana, Rose Dinda Martini, & Fandi Triansyah. (2025). Kekuatan Genggaman Tangan Sebagai Marker Klinis Keterbatasan Mobilitas.
Ramadhani, K., & Rachmawati, W. Mp. (2022). Buku Ajar Dasar-Dasar Anatomi dan Fisiologi Tubuh Manusia.
Saifuddin, A. (2020). Apakah Desain Eksperimen Satu Kelompok Layak Digunakan. Jurnal Kajian Keislaman Multi-Prespektif, 1(1), 1–22.
Sohail, M. A. A., Tahir, R., Maqbool, A., Hanif, S., & Saeed, O. (2022). Comparing the effectiveness of static stretching and proprioceptive neuromuscular facilitation stretching in treating delayed onset muscle soreness in calf muscles of runners. Anaesthesia, Pain and Intensive Care, 26(1), 31–38. https://doi.org/10.35975/apic.v26i1.1763
Yasa, I. M. A., & Wiasti, N. K. (2021). Pelatihan Pembuatan Sarana Upakara Pabersihan Dalam Pengabdian Masyarakat Pinandita Sanggraha Nusantara Koordinator Wilayah Nusa Tenggara Barat. SELAPARANG Jurnal Pengabdian Masyarakat Berkemajuan, 4, 291.
Zaidi, S., Ahamad, A., Fatima, A., Ahmad, I., Malhotra, D., Al Muslem, W. H., Abdulaziz, S., & Nuhmani, S. (2023). Immediate and Long-Term Effectiveness of Proprioceptive Neuromuscular Facilitation and Static Stretching on Joint Range of Motion, Flexibility, and Electromyographic Activity of Knee Muscles in Older Adults. Journal of Clinical Medicine, 12(7). https://doi.org/10.3390/jcm12072610
Zubairi, A. O., Kurnianing, P. A., Arya, N. D., & Maulana, A. P. A. (2021). Pengaruh Modalitas Infra Red Dan Terapi Latihan Hold Relax Exercise Dalam Mengurangi Nyeri Dan Meningkatkan Kemampuan Fungsional Pasien Tendinitis Bicipitalis. PHYSIOTHERAPY HEALTH SCIENCE, 3, 70–74.
Copyright (c) 2026 Ida Bagus Gede Karunia Wahyu Suputra, I Gede Arya Sena, Daryono Daryono, Ni Made Rininta Adi Putri
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
