Korelasi Aktivitas Fisik dan Daya Tahan Kardiovaskular dengan Tekanan Darah Mahasiswa Program Studi Fisioterapi
Abstract
Tekanan Darah (TD) adalah indikator vital kesehatan kardiovaskular, dipengaruhi signifikan oleh tingkat Aktivitas Fisik (AF) dan kebugaran kardiorespirasi. Rendahnya AF dan kebugaran sering dikaitkan dengan peningkatan risiko TD abnormal. Penelitian cross-sectional ini bertujuan menguji hubungan antara AF, daya tahan kardiovaskular (VO2Max), dan TD pada 50 mahasiswa Fisioterapi Universitas Dhyana Pura (usia 18–25 tahun) melalui purposive sampling. AF diukur dengan kuesioner Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ), daya tahan kardiovaskular dengan Harvard Step Test, dan TD dengan sphygmomanometer. Hasil uji korelasi berganda (ANOVA) menunjukkan nilai F = 10,414 dengan signifikansi p = 0,001 (p < 0,05). Terdapat hubungan positif dan signifikan antara AF, daya tahan kardiovaskular, dan tekanan darah. Temuan ini mengindikasikan bahwa semakin tinggi tingkat aktivitas fisik dan kebugaran VO2Max, tekanan darah subjek cenderung berada dalam rentang normal atau mengalami peningkatan yang signifikan, berarti subjek yang aktif memiliki TD yang sehat dan tidak cenderung hipotensi. Penelitian ini menekankan bahwa aktivitas fisik teratur dan kebugaran kardiorespirasi berperan krusial dalam menjaga homeostasis tekanan darah. Aktivitas fisik harus dipromosikan sebagai strategi utama untuk mengoptimalkan tekanan darah, baik untuk mengantisipasi risiko hipertensi (meningkat) maupun membantu menaikkan tensi bagi individu dengan kecenderungan hipotensi (menurun).
Downloads
References
Ananda, R. S., Citrawati, M., Hadiwiardjo, Y. H., & Widyawardani, N. (2023). Hubungan Daya Tahan Kardiovaskular dan Aktivitas Fisik terhadap Tekanan Darah Mahasiswa Usia 18-21. Health and Medical Journal, 5(3), 155–161. https://doi.org/10.33854/heme.v5i3.1292
Cleven, L., Krell-Roesch, J., Nigg, C. R., & Woll, A. (2020). The association between physical activity with incident obesity, coronary heart disease, diabetes and hypertension in adults: A systematic review of longitudinal studies published after 2012. BMC Public Health, 20(1), 726. https://doi.org/10.1186/s12889-020-08715-4
Fadlilah, S., Rahil, N. H., & Lanni, F. (2020). Analisis Faktor yang Mempengaruhi Tekanan Darah dan Saturasi Oksigen Perifer (SpO2). Jurnal Kesehatan Kusuma Husada, Januari, 21–29
Juniari, P. L., Widnyana, M., Adiatmika, I. P. G., & Winaya, I. M. N. (2020). Hubungan Aktivitas Fisik Terhadap Daya Tahan Kardiorespirasi dan Tekanan Darah pada Pria Dewasa Akhir di Denpasar Utara. Jurnal Ilmu Kesehatan (Denpasar), 8(2), 62-68. Diakses dari https://www.ejurnaladhkdr.com/index.php/jik/article/view/763/351
Kadek, N., Lestari, Y., Gede, N. L., & Saraswati, I. (2024). Pengaruh brisk walking exercise terhadap daya tahan kardiorespirasi pada penderita hipertensi. Jurnal Gema Keperawatan, 17(2), 47–61.
Kholisna, A., Kumalasari, E., Nuraini, H., Brata, N. T., & Hendratna, H. (2024). Jurnal Bina Desa Sosialisasi “ FlowFit ” Gerakan Simpel untuk Meningkatkan Kesehatan Sistem Kardiovaskular Ibu PKK Desa Karangan Kecamatan Karanganom Kabupaten Klaten Pendahuluan. 6(3), 374–381.
Lontoh, S. O., Kumala, M., & Novendy, N. (2020). Gambaran Tingkat Aktifitas Fisik Pada Masyarakat Kelurahan Tomang Jakarta Barat. Jurnal Muara Sains, Teknologi, Kedokteran Dan Ilmu Kesehatan, 4(2), 453.
Maulana, F., Saleh, M., & Hidayat, H. (2022). Level Kebugaran: Daya Tahan Kardiorespirasi Calon Anggota Motor Sukabumi Tiger Club. Jurnal Educatio FKIP UNMA, 8(3), 1122–1127. https://doi.org/10.31949/educatio.v8i3.3109
Onwuakagba, I. U., Obiekwe, S. J., Okoye, E. C., Kanu, F. C., Amaechi, I. A., & Akosile, C. O. (2024). The Igbo version of the Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ)- A cross-cultural adaptation study. Journal of Activity, Sedentary and Sleep Behaviors, 3(1). https://doi.org/10.1186/s44167-024-00061-9
Rayhan, M., Akbar, A., Hariyanto, E., & Malang, U. N. (2024). Survei tingkat kebugaran jasmani peserta survey of participants ’ physical fitness levels extracurricular sports. 4(2), 239–245.
Romadhoni, W. N., Nasuka, N., Candra, A. R. D., & Priambodo, E. N. (2022). Aktivitas Fisik Mahasiswa Pendidikan Kepelatihan Olahraga selama Pandemi COVID-19. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga (JPJO), 5(2), 200–207. https://doi.org/10.31539/jpjo.v5i2.3470
Saputra Dwiki Made Billy. (2022). Hubungan Aktivitas Fisik dan Daya Tahan Kardiovaskular Pada Mahasiswa Laki-Laki Tim Bantuan Medis Baswara Prada Angkatan 2018 dan 2019. E-Journal AMJ (Aesculapius Medical Journal).
Yusup, M Citrawati, N Wdyawardani HEME : Health and Medical Journal (2023) 2685-2772
Copyright (c) 2025 Laila Nurindah Sari, I Made Yoga Parwata, Ni Luh Made Reny Wahyu Sari, I Gede Arya Sena
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
