Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Di SMP Negeri 2 Binjai

Dewi Ayu Lestari; Boby Helmi Helmi; Muhammad Fahrezi Harahap; Zikrur Rahmat; Riski Iman Siregar

doi:10.55081/jsbg.v14i2.6037

Dewi Ayu Lestari Universitas Pembinaan Masyarakat Indonesia, Indonesia
Boby Helmi Helmi Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna, Indonesia
Muhammad Fahrezi Harahap Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna, Indonesia
Zikrur Rahmat Universitas Bina Bangsa Getsempena, Indonesia
Riski Iman Siregar Institut Pendidikan Tapanuli Selatan, Indonesia

DOI: https://doi.org/10.55081/jsbg.v14i2.6037

Keywords: Kebugaran, Kebugaran Jasmani, Pendikan Jasmani.

Abstract

Kebugaran jasmani merupakan bagian penting dalam pendidikan jasmani yang berpengaruh terhadap kesehatan dan kemampuan siswa dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Namun, rendahnya aktivitas fisik dan kurangnya evaluasi kebugaran jasmani di sekolah menyebabkan kondisi kebugaran siswa belum diketahui secara pasti. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa SMP Negeri 2 Binjai melalui Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI). Jenis penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan metode survei dan teknik tes sebagai pengumpul data. Sampel penelitian berjumlah 100 siswa SMP Negeri 2 Binjai. Instrumen penelitian menggunakan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI), sedangkan teknik analisis data menggunakan persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa jumlah nilai keseluruhan sebesar 1280 dengan rata-rata 12,8. Kategori baik sekali diperoleh 0 siswa, kategori baik sebanyak 2 siswa (2%), kategori sedang sebanyak 41 siswa (41%), kategori kurang sebanyak 46 siswa (46%), dan kategori kurang sekali sebanyak 11 siswa (11%). Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa SMP Negeri 2 Binjai secara umum masih berada pada kategori kurang dan sedang sehingga diperlukan upaya peningkatan aktivitas fisik dan pelaksanaan evaluasi kebugaran jasmani secara berkala.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Akbar, A. K., & Mulyaningsih, E. (2025). Transformasi Gaya Hidup Aktif di Era Digital: Analisis Literatur pada Pendidikan Jasmani Sekolah. Ekspose: Jurnal Penelitian Hukum Dan Pendidikan, 24(1), 174–183. https://doi.org/10.30863/ekspose.v24i1.10315

Althoff, T. S. R. (2017). Large-scale physical activity data reveal worldwide activity inequality. Nature 547, 336–339.

Amalia, G., & Kurniasari, R. (2025). Efektivitas Media Gizi Terhadap Pengetahuan Dan Sikap Aktivitas Fisik Pada Dewasa Akhir Dan Lansia Awal Penderita Overweight. Darussalam Nutrition Journal, 9(1), 51–60. https://doi.org/10.21111/dnj.v9i1.13179

Bangun, S. Y., & Zaluku, J. S. (2019). Survey Analisis Tingkat Kebugaran Jasmani Pelajar SMP di Pondok Pesantren Ta’dib Asyakirin Medan. Publikasi Pendidikan, 9(3), 273. https://doi.org/10.26858/publikan.v9i3.10455

Bull, F. C., Al-Ansari, S. S., Biddle, S., et al. (2020). World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour. British Journal of Sports Medicine, 54(24), 1451–1462.

Burhein, E., & Iwandana, D. T. (2023). Fenomena dan Manfaat Aktivitas Olahraga Saat Pandemi Covid-19. JSH: Journal of Sport and Health, 4(2), 67–74. https://doi.org/doi.org/10.26486/jsh.v4i2.3210

Caspersen, C. J., Powell, K. E., & Christenson, G. M. (2019). Physical activity, exercise, and physical fitness: Definitions and distinctions for health-related research. Public Health Reports, 100(2), 126–131

Djoko Pekik Irianto. (2006). Panduan Gizi Lengkap Keluarga dan Olahragawan. Penerbit Andi.

Ginting, S. D. (2022). Tingkat Kebugaran Jasmani Dan Motivasi Belajar Siswa Sekolah Dasar Negeri Di Desa Bayat Kecamatan Belantikan Raya. Jurnal Kejaora: Jurnal Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga, Volume 7No.

Guthold, R., Stevens, G. A., Riley, L. M., & Bull, F. C. (2020). Global trends in insufficient physical activity among adolescents. The Lancet Child & Adolescent Health, 4(1), 23–35.

Hanafiah, H., Nova, A., Surimeirian, M. A., Adi, S., Helmi, B., Aditya, R., & Sinulingga, A. R. (2023). Pelatihan Pelatih Fisik Tingkat Dasar untuk Meningkatkan Kompetensi Melatih Mahasiswa Prodi Pendidikan Jasmani FKIP Universitas Samudra. Bubungan Tinggi: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 5(4), 1558–1565. https://doi.org/https://doi.org/10.20527/btjpm.v4i4.6510

Handayani, W. (2025). Faktor-Faktor Risiko Penyakit Kardiovaskular: Artikel Review. Pengembangan Ilmu Dan Praktik Kesehatan, 4(3), 139–158. https://doi.org/10.56586/pipk.v4i3.465

Hariadi. (2009). Aktivitas Fisik Atau Olahraga Yang Aman Untuk Kesehatan dan Kesegaran Jasmani. GENERASI KAMPUS, Volume 2,.

Hartanto, T., Gani, R. A., & Resita, C. (2020). Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Yang Mengikuti Ekstrakurikuler Futsal Di Sekolah Menengah Atas Kabupaten Karawang. Jurnal Pendidikan Olahraga, 9(2), 133–143. https://doi.org/10.31571/jpo.v9i2.1890

Hasibuan, I. M., & Susanto, I. H. (2019). Analisis Tingkat Daya Tahan Kardiovaskuler Personal Trainer PR60 Workout Centre Surabaya. Jurnal Kesehatan Olahraga, 7(2), 502–509.

Kamaruddin, I., Susanto, N., Hita, I. P. A. D., Pratiwi, E. Y. R., Abidin, D., & Laratmase, A. J. (2023). Analysis of the Influence Physical Education on Character Development of Elementary School Students. At-Ta’dib, 18(1), 10–17. https://doi.org/10.21111/attadib.v18i1.9749

Keliat, P., Lubis, A. E., & Helmi, B. (2019). Profil Tingkat Kebugaran Jasmani Dan Kecukupan Gizi. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan, 7(2), 46–54. https://doi.org/10.55081/jsbg.v7i2.12

Lloyd, R. S., Cronin, J. B., Faigenbaum, A. D., et al. (2021). National Strength and Conditioning Association position statement on youth physical development. Journal of Strength and Conditioning Research, 35(5), 1429–1445.

Nugroho, A., Helmi, B., Lubis, A. E., Aditya, R., & Alfarisyi, F. R. (2023). Contribution of Price, Location, and Facilities to Interest in Renting Futsal Fields After the Covid-19 Pandemic. European Union Digital Library. https://doi.org/10.4108/eai.28-10-2022.2327444

Ortega, F. B., Ruiz, J. R., Castillo, M. J., & Sjöström, M. (2018). Physical fitness in childhood and adolescence: A powerful marker of health. International Journal of Obesity, 32(1), 1–11

Putro, B., & Winarno, M. (2022). Analisis Aktivitas Fisik dan Status Gizi Terhadap Kebugaran Jasmani Junior High School: Literature Review. Sport Science and Health, 4(1), 1–11. https://doi.org/10.17977/um062v4i12022p1-11

Ruiz López, I., Martín-Matillas, M., Delgado-Fernández, M., Delgado-Rico, E., Campoy Folgoso, C., & Verdejo-García, A. (2021). Effect of increased physical activity on physical fitness in an overweight and/or obese group of adolescents. SPORT TK-Revista EuroAmericana de Ciencias Del Deporte, 10(1), 17–28. https://doi.org/10.6018/sportk.461551

Sari, S. D., Budiman, M. A., Gogo Harahap, R. E., Qonsolanisota, G., Dawami, R., & Alleandra, T. (2023). Peningkatan Pengetahuan dan Deteksi Dini Obesitas pada Remaja di SMA Muhammadiyah 3, Jakarta. Jurnal SOLMA, 12(1), 256–261. https://doi.org/10.22236/solma.v12i1.9952

Siti Isfandari. (2014). Analisa Faktor Risiko dan Status Kesehatan Remaja Indonesia Pada Dekade Mendatang. Pusat Humaniora, Kebijakan Kesehatan Dan Peran Serta Masyarakat, Vol. 42, N.

Suharsimi Arikunto. (2017). Pendekatan Penelitian. Rineka Cipta.

Susan M Sawyer SM, Afi fi RA, H. B., LH, Blakemore SJ, Dick B, Ezeh AC, P., & GC. (2012). Adolescence: a foundation for future health Lancet. 379: 1630–.