Pengaruh Metode Drill Fixed Target Terhadap Akurasi Pukulan Forehand Groundstroke Atlet Pickleball Unesa
Abstract
Penelitian ini bertujuan menganalisis pengaruh penerapan metode drill fixed target terhadap peningkatan tingkat akurasi pukulan forehand groundstroke pada atlet pickleball Universitas Negeri Surabaya (UNESA). Penelitian ini menggunakan desain eksperimen one group pretest–posttest dengan subjek sebanyak 12 atlet aktif UKM Pickleball UNESA. Instrumen penelitian berupa tes akurasi pukulan forehand groundstroke menggunakan target tetap. Data diperoleh melalui tes awal (pretest) sebelum perlakuan dan tes akhir (posttest) setelah pemberian latihan metode drill fixed target. Analisis data dilakukan menggunakan uji normalitas Shapiro–Wilk, uji homogenitas, dan uji hipotesis paired sample t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa data berdistribusi normal dan homogen. Rata-rata nilai pretest sebesar 24,00 meningkat menjadi 36,33 pada posttest dengan selisih peningkatan sebesar 12,33 poin. Hasil uji t menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,000 (p < 0,05) yang menandakan adanya pengaruh signifikan metode drill fixed target terhadap peningkatan akurasi pukulan forehand groundstroke. Persentase peningkatan akurasi mencapai 51,38%. Dengan demikian, metode drill fixed target efektif digunakan sebagai model latihan untuk meningkatkan akurasi pukulan forehand groundstroke atlet pickleball UNESA.
Downloads
References
Abady, A. N., Sidik Siregar, F., Sari, L. P., Syaleh, M., Winata, D. C., Al Munawar, A., & Binaguna, S. (2022). Kontribusi Latihan Push – Up Dan Latihan Depth Jump Terhadap Peningkatan Jump Shoot Dalam Permainan Bola Basket Siswa Ekstrakurikuler. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan, 10(2), 90–97. https://doi.org/https://doi.org/10.55081/jsbg.v10i2.694
Cahyani, V. R., Arifan, I., Putra, J., & Haryanto, J. (2024). Pengaruh Pengaruh Latihan Resistance Band dan Ladder Speed Drill terhadap Kemampuan Kecepatan Tendangan Sabit pada Atlet Pencak Silat Persaudaraan Setia Hati Terate Padang Sarai. Jurnal Gladiator, 4(6), 1979–1991. https://doi.org/10.24036/gltdor1513011
Elliott, B., Reid, M., & Whiteside, D. (2018). Biomechanics of Groundstrokes and Volleys. Tennis Medicine, 17–42. https://doi.org/10.1007/978-3-319-71498-1_2
Faris, L. A., Kusmaedi, N., Ugelta, S., Keolahragaan, H. R. I., Olahraga, P., & Kesehatan, D. (2022). the Effect of Life Kinetic Training on Table Tennis Forehand Strike Accuracy. Medikora, 21(1), 71–79.
Getting, D., & Series, R. (2021). Pickleball fundamentals and performance development. International Journal of Sports Science, 11(3), 145–152.
Hendrawan, K. T., Hamid, F., & Synthiawati, N. N. (2022). Meningkatkan Hasil Belajar Forehand Tenis Meja Menggunakan Metode Problem Solving. Journal Respecs, 4(2), 105–116. https://doi.org/10.31949/respecs.v4i2.2952
Hidayat, T., & Munandar, R. A. (2022). Pengaruh Pelatihan Dumbbell Curl dan Shoulder Press terhadap Peningkatan Power Otot Lengan dan Kekuatan Otot Lengan. Ainara Journal (Jurnal Penelitian Dan PKM Bidang Ilmu Pendidikan), 3(3), 160–164. https://doi.org/10.54371/ainj.v3i3.168
Irjaba, D., Supriatna, S., & Sulistyorini, S. (2022). Pengaruh Latihan Metode Drill Fixed Target Terhadap Tingkat Konsisten Pukulan Forehand Groundstroke Pada Pada Atlet Tenis Lapangan Klub Bentar Kabupaten Probolinggo. Sport Science and Health, 4(2), 112–118. https://doi.org/10.17977/um062v4i22022p112-118
Maksum, A. (2018). Metodologi Penelitian Dalam Olahraga. Unesa University Press, 298.
Mulya, G., & Agustryani, R. (2020). Analisis teknik groundstroke dalam olahraga raket. Jurnal Pendidikan Jasmani, 8(2), 89–97.
Ngatman, N., & Sulistyatna, E. (2017). Tingkat Kemampuan Forehand Groundstroke Dan Backhand Groundstroke Siswa Sekolah Tenis Menoreh Tennis Club, Handayani Tennis Club Dan Bantul Tennis Camp. Jorpres (Jurnal Olahraga Prestasi), 13(1), 1–9. https://doi.org/10.21831/jorpres.v13i1.12880
Nugroho, W., Hidayat, F., & Alim, A. (2020). The Effect of " Precision with Tempo " Exercises on the Accuracy of Groundstroke Punch Techniques in the Tennis Students Activity Unit of Yogyakarta State University. 669–674. https://doi.org/10.5220/0009800706690674
Nurfatoni, A., & Hanief, Y. N. (2020). Petanque: dapatkah koordinasi mata tangan, fleksibilitas pergelangan tangan, fleksibilitas togok dan keseimbangan memberi sumbangan pada shooting shot on the iron? Journal of Physical Activity (JPA), 1(1), 10–20. https://journal.apopi.org/index.php/jpa/article/view/9
Prieto-Lage, I., Del Villar, F., & Serra-Olivares, J. (2024). Target-based training and motor skill accuracy in racket sports. Journal of Sports Sciences, 42(4), 512–520.
Rika Widianita, D. (2023). No 主観的健康感を中心とした在宅高齢者における 健康関連指標に関する共分散構造分析Title. AT-TAWASSUTH: Jurnal Ekonomi Islam, VIII(I), 1–19.
Schmidt, R. A., & Lee, T. D. (2019). Motor Learning and Performance: From Principles to Application (6th ed.). Human Kinetics.
Sitepu, I. D., Efrida Yanti Nst, Willy Ramadi Gultom, & Robert Parulian Marko Bancin. (2025). Pengaruh Latihan Dribble Race Dengan The Tunnel Drill Dribbling Terhadap Peningkatan Hasil Dribble Bola Basket. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan, 13(1), 112–122. https://doi.org/10.55081/jsbg.v13i1.3770
Subarja, R., Aminudin, R., & Nasution, N. S. (2022). Metode Latihan Drill Dapat Menjadi Solusi Untuk Meningkatkan Teknik Dasar Passing Sepakbola? Jurnal Patriot, 4(3), 252–260. https://doi.org/10.24036/patriot.v4i3.878
Vitale, K., & Liu, S. (2020). Pickleball: Review and Clinical Recommendations for this Fast-growing Sport. Current Sports Medicine Reports, 19(10), 406–413. https://doi.org/10.1249/JSR.0000000000000759
