Tinjauan Literatur Tentang Stres Pada Atlet: Analisis Berdasarkan Data Garuda
Abstract
Tujuan penelitian ini adalah menyelidiki bukti ilmiah tentang stres pada atlet dalam mengidentifikasi tren publikasi, menganalisis fokus tema yang diangkat dalam penelitian mengenai stres pada atlet, termasuk jenis stres, penyebab, dan pendekatan penanganan yang digunakan. Mengunakan sumber data Garuda, artikel ini diharapkan memberikan gambaran sistematis tentang perkembangan riset, , topik yang sering dibahas, dan hasil penelitian stres pada atlet dalam konteks Indonesia. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif berdasarkan tinjauan literature review. Strategi pencarian menggunakan basis data Garba Rujukan Digital (Garuda). Basis data tersebut merupakan sistem pengindeksan kredibel banyak dikunjungi dan menjadi rujukan karena berasal dari jurnal nasional terakreditasi. Diperoleh 28 jurnal nasional terakreditasi Sinta berdasarkan topik penelitian yang disesuaikan dengan tujuan penulisan. Hasil penelitian menunjukkan adanya tren peningkatan dalam jumlah publikasi, terutama dalam 5 tahun terakhir dengan mayoritas publikasi terkonsentrasi dalam rentang waktu 2021–2024, menyumbang 22 (78,6%). Ringkasan temuan penelitian yang membagi topik ke dalam tiga elemen penting: tingkat stres (tinggi, sedang, rendah), intervensi dalam stres, dan faktor-faktor yang mempengaruhi stres. Disimpulkan bahwa temuan ini mencerminkan tren riset yang mengarah pada pemahaman lebih mendalam mengenai tekanan psikologis dalam konteks olahraga. Penelitian ini menunjukkan bahwa stres pada atlet dipengaruhi oleh faktor internal dan eksternal dan berbagai intervensi psikologis seperti konseling, hipnoterapi, mindfulness, dan NLP telah terbukti memberikan dampak positif dalam membantu atlet mengelola stres secara lebih adaptif. Hal ini menegaskan pentingnya integrasi dukungan psikologis dalam program pembinaan atlet guna menjaga kesejahteraan mental dan mendukung pencapaian performa optimal.
Downloads
References
Agustina, E., Setyawati, H., & Kusuma, D. W. Y. (2022). The The Relationship Between Stress Levels, Sports Achievement and Academic Achievement in Sports Athletes Indoor and Outdoor Universitas Negeri Semarang. Journal of Physical Education and Sports, 11(4), 420–425. https://doi.org/10.15294/jpes.v11i4.69087
Anwar, N. I. A., Hasmyati, H., Juhanis, J., & Azis, I. (2022). Analysis of Anxiety and Stress Level of Petanque Athletes. Halaman Olahraga Nusantara: Jurnal Ilmu Keolahragaan, 5(2), 385–394. https://doi.org/10.31851/hon.v5i2.7104
Arbi, D. Ka. A., & Ambarini, T. K. (2018). Terapi Brief Mindfulness-Based Body Scan untuk menurunkan stres atlet bola basket wanita profesional. INSAN Jurnal Psikologi Dan Kesehatan Mental, 3(1), 1. https://doi.org/10.20473/jpkm.V3I12018.1-12
Bektiningtyas, N., & Undarwati, A. (2023). How Does Personality Type Moderate Intimacy of Coach-Athlete with Stress Level? Developmental and Clinical Psychology, 4(1), 1–10. https://doi.org/10.15294/dcp.v4i1.77975
Budianto, E. W. H. (2022). Pemetaan Penelitian Akad Mudharabah Pada Lembaga Keuangan Syariah: Studi Bibliometrik Vosviewer Dan Literature Review. J-EBIS (Jurnal Ekonomi Dan Bisnis Islam), 43–68. https://doi.org/10.32505/j-ebis.v7i1.3895
Cahyaningrum, V. D., Ramli, M., Afriliyanto, A., & Da, M. (2024). Penerapan Konseling CBT (Cognitive Behavioral Therapy) untuk Mengelola Emosi Negatif Atlet FOPI Bojonegoro. Jurnal SOLMA, 13(3), 2646–2654. https://doi.org/10.22236/solma.v13i3
Donie, D., Aida, A. N., Purnomo, E., Marheni, E., & Yendrizal, Y. (2023). Gambaran Kesehatan Mental Seorang Atlet Sepakbola untuk Menjadi Atlet Berprestasi. Jurnal Patriot, 5(2), 147–154. https://doi.org/10.24036/patriot.v5i2.971
Fariska, F., & Rumiati, F. (2017). Gambaran Kadar Alfa Amilase Saliva pada Stres Psikologik Saat Seleksi Calon Atlet Sepak Bola Sekolah Atlet Ragunan Tahun 2016. Jurnal Kedokteran Meditek. https://doi.org/10.36452/jkdoktmeditek.v23i63.1561
Fernanda, C., Gifari, N., Mulyani, E. Y., Nuzrina, R., & Ronitawati, P. (2021). Hubungan asupan, status gizi, aktivitas fisik, tingkat stres dan siklus menstruasi atlet bulutangkis. Sport and Nutrition Journal, 3(1), 1–14. https://doi.org/10.15294/spnj.v3i1.41133
Fletcher, D., & Sarkar, M. (2012). A grounded theory of psychological resilience in Olympic champions. Psychology of Sport and Exercise, 13(5), 669–678. https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2012.04.007
Gustafsson, H., DeFreese, J. D., & Madigan, D. J. (2017). Athlete burnout: Review and recommendations. Current Opinion in Psychology, 16, 109–113. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2017.05.002
Hendriana, D., Komarudin, K., & Mulyana, R. B. (2021). The application of neuro linguistic programming (NLP) on cognitive function and stress reduction. Competitor, 13(2), 247–261. https://doi.org/10.26858/cjpko.v13i2.20793
Hidayat, F. S., & Supriatna, U. Y. (2024). Competitive Stress pada Atlet Sepatu Roda di Kota Bandung. Bandung Conference Series: Psychology Science, 4(1), 58–64. https://doi.org/10.29313/bcsps.v4i1.9789
Ibrahim, I., Hidayat, R. R., Kadir, S. S., Kardi, I. S., Nopiyanto, Y. E., & Kurdi, K. (2024). PROFIL KESEHATAN MENTAL ATLET NATIONAL PARALYMPIC COMMITTE NATIONAL (NPC) PAPUA. Jambura Journal of Health Sciences and Research, 6(1), 23–33. https://doi.org/10.35971/jjhsr.v6i1.21150
Ilham, D., Afriwardi, A., & Yerizel, E. (2015). Pengaruh Pemberian Susu Coklat Terhadap Kadar F2Isoprostan pada Siswa di Pusat Pendidikan dan Latihan Olahraga Pelajar (PPLP) Sumatera Barat. Jurnal Kesehatan Andalas, 4(3). https://doi.org/10.25077/jka.v4i3.344
Ismail, M., Kamarudin, K., & Sukrawan, N. (2024). MENONTON STAND UP COMEDY: PENGARUHNYA TERHADAP PENURUNAN STRES ATLET BOLA VOLI UNTAD. Jambura Journal of Sports Coaching, 6(1), 16–23. https://doi.org/10.37311/jjsc.v6i1.23130
Kamadi, L., Bachtiar, I., & Hasanuddin, M. I. (2023). Analisis Kecemasan dan Stres Atlet Petanque Sulawesi Barat dalam Menghadapi Babak Kualifikasi Prapon Tahun 2023. SEMINAR NASIONAL HASIL PENELITIAN 2023. file:///Users/user/Downloads/54660-135345-1-SM.pdf
Kurniawan, A., Widiantoro, W., & Rahma, I. A. (2024). Investigation of Hardiness Personality on Post-Fatigue Stress Levels In Football Athletes. MEDIKORA, 23(2), 86–94. https://doi.org/10.21831/medikora.v23i2.78642
Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. Springer publishing company.
Luthfi, M. H., Subarjah, H., & Hamidi, A. (2024). Analisis Stress Level Terhadap Resiko Cedera Olahraga pada Mahasiswa Atlet. SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga, 5(2), 287–293. https://doi.org/10.46838/spr.v5i2.544
Mehrad, A. (2017). Relationship Between Stress, Physical Exercise, and Mental Health Among Athletes. Journal of Educational, Health and Community Psychology, 6(1), 18–23. https://doi.org/10.12928/jehcp.v6i1.6630
Moher, D., Liberati, A., Tetzlaff, J., Altman, D. G., & PRISMA Group*, t. (2009). Preferred reporting items for systematic reviews and meta-analyses: the PRISMA statement. Annals of Internal Medicine, 151(4), 264–269. https://doi.org/10.7326/0003-4819-151-4-200908180-00135
Narwal, R. (2014). Importance of Stress Management in Sports. International Journal of Enhanced Research in Management & Computer Applications, 3 (5), 60-65. https://www.erpublications.com/
Nashihuddin, W., & Aulianto, D. R. (2016). Pengelolaan terbitan berkala ilmiah sesuai ketentuan akreditasi: Upaya menuju jurnal trakreditasi dan bereputasi internasional. Jurnal Pustakawan Indonesia, 15(1–2). https://doi.org/10.29244/jpi.15.1-2.%25p
Nawasul, F., Saryono, Gemael, Q. A., Izzuddin, D. A., & Aulia, D. (2018). The Relationship Between Lower Extremity Sports Injuries and Stress Levels Among SSB Bina Muda Players In Sukatani District, Bekasi Regency. 17(1), 2025–2178. https://doi.org/10.26858/cjpko.v17i1.70985
Nicholls, A. R., Polman, R. C. J., & Levy, A. R. (2012). A path analysis of stress appraisals, emotions, coping, and performance satisfaction among athletes. Psychology of Sport and Exercise, 13(3), 263–270. https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2011.12.003
Nugroho, A., Irianto, D. P., Lismadiana, L., & Arga, M. W. (2024). MANAJEMEN STRES ATLET PUSLATDA DIY DITINJAU DARI JENIS KELAMIN, OLAHRAGA INDIVIDU, DAN OLAHRAGA TIM. Jambura Health and Sport Journal, 6(2), 165–175. https://doi.org/10.37311/jhsj.v6i2.26891
Pal, S., Kalra, S., & Awasthi, S. (2021). Influence of Stress and Anxiety on Sports Injuries in Athletes. Journal of Clinical & Diagnostic Research, 15(4). https://doi.org/10.7860/JCDR/2021/45973.14702
Razzi, F. (2024). Hubungan Konsentrasi, Tingkat Stres, Dan Kepercayaan Diri Dengan Hasil Shooting Per Menit Pada Bolabasket. Jurnal Pendidikan Modern. https://doi.org/10.37471/jpm.v9i3.991
Rice, S. M., Purcell, R., De Silva, S., Mawren, D., McGorry, P. D., & Parker, A. G. (2016). The mental health of elite athletes: A narrative systematic review. Sports Medicine, 46, 1333–1353. https://doi.org/10.1007/s40279-016-0492-2
Rifai, M. A. (2024). PENDEKATAN KONSELING UNTUK ATLET BULU TANGKIS: STRATEGI MENGATASI STRES JELANG PERTANDINGAN FINAL. Jurnal Psikologi Dan Bimbingan Konseling, 7(1). https://doi.org/10.3287/liberosis.v8i4.8876
Rodhiyah, H. Z., & Supriatna, U. Y. (2024). Stres Bertanding pada Atlet Renang di Kota Bandung. Bandung Conference Series: Psychology Science, 4(1), 552–558. https://doi.org/10.29313/bcsps.v4i1.10132
Satriatama, R. F., & Rahayuni, K. (2025). Survei Kesehatan Mental Mahasiswa Atlet Universitas Negeri Malang. Athena: Physical Education and Sports Journal, 3(1), 52–62. https://doi.org/10.56773/athena.v3i1.43
Selye, H. (1974). Stress without distress. In Psychopathology of human adaptation (pp. 137–146). Springer. https://doi.org/10.1007/978-1-4684-2238-2_9
Setiawan, B. G., Abidin, Z., & Sodjakusumah, T. I. (2020). Gambaran Coping Stress Pada Atlet Tim Nasional Sepakbola Indonesia. Journal of Psychological Science and Profession, 4(3), 182–188. https://doi.org/10.24198/jpsp.v4i3.27232
Shaffril, H. A. M., Samah, A. A., Samsuddin, S. F., & Ali, Z. (2019). Mirror-mirror on the wall, what climate change adaptation strategies are practiced by the Asian’s fishermen of all? Journal of Cleaner Production, 232, 104–117. https://doi.org/10.1016/j.jclepro.2019.05.262
Syahab, S. H., Antoni, D., Agusni, R., Tartusi, A. A., Sianturi, I. B., & Hidayatullah, H. (2024). Mengatasi Kejenuhan dalam Latihan dan Stress Menghadapi Pertandingan Bagi Atlet Pemula. Blantika: Multidisciplinary Journal, 3(2). https://doi.org/10.57096/blantika.v3i2.291
Widowati, A. (2023). Hubungan Dismenorea Terhadap Kondisi Mental Atlet Putri Saat Masa Menghadapi Pertandingan: Dismenore: Kram Haid: Atlet: Mental Wellness: Psikologic Being. Unimuda Sport Journal: Jurnal Pendidikan Jasmani, 4(2), 78–82.
Yang, S. X., Cheng, S., & Su, D. L. (2022). Sports injury and stressor-related disorder in competitive athletes: a systematic review and a new framework. Burns & Trauma, 10, tkac017. https://doi.org/10.1093/burnst/tkac017
Yuliastrid, D., Suryanto, S., & Priambodo, A. (2021). Hubungan antara depresi, kecemasan dan stress dengan motivasi berprestasi atlet putri selama pandemi covid 19. Journal Of Sport Education (JOPE), 4(1), 30–39. https://doi.org/10.31258/jope.4.1.30-39
Yulienugroho, R., Doewes, M., & Sabarini, S. S. (2022). PERBEDAAN PENGARUH HYPNOTHERAPY TEKNIK DIRECT SUGGESTION DAN TEKNIK REGRESSION TERHADAP TINGKAT STRES ATLET PENCAK SILAT PASCA PANDEMI COVID-19:(Studi Komparatif Ditinjau Dari Perspektif Jenis Kelamin Pada Atlet Di Kabupaten Ngawi). Seminar Nasional Teknologi Dan Multidisiplin Ilmu (SEMNASTEKMU), 2(2), 234–240. https://doi.org/10.51903/semnastekmu.v2i1.174
Zenana, V. Y. C., Junaidi, S., & Setyawati, H. (2022). Tingkat Stres Atlet Atletik PPLP Jawa Tengah Dimasa Pandemi Covid-19. Riyadhoh: Jurnal Pendidikan Olahraga, 5(1), 49–57. https://doi.org/10.31602/rjpo.v5i1.6387
