Gambaran Kebugaran, Kesehatan Dan Nutrisi Lansia
Abstract
Kebugaran fisik, kesehatan dan nutrisi adalah beberapa aspek dalam menunjang kehidupan lansia yang lebih mandiri dan produktif. Penelitian ini bertujuan untuk memberikan gambaran kesehatan, kebugaran fisik, dan status nutrisi pada lanjut usia. Penelitian menggunakan studi deskriptif dengan sampel dalam penelitian adalah individu dengan usia diatas 60 tahun yang sudah termasuk dalam kategori lansia yang berdomisili di kota Makassar. 40 sampel dalam penelitian ini dipilih secara random. Kebugaran jasmani lansia menggunakan indikator Vo2 Max dilakukan dengan pengukuran Vo2 Max melalui tes Rockport Test. Pengukuran kondisi kesehatan menggunakan indikator tekanan darah melalui pengukuran tekanan darah dan pengukuran status nutrisi dilakukan dengan tes Mini Nutritional Assessment (MNA). Hasil penelitian menunjukkan 77,5% memiliki kebugaran yang kurang sekali, 10% memiliki kebugaran kurang, 7,5% memiliki kebugaran cukup, dan 5% memiliki kebugaran baik. Rata-rata tekanan darah diperoleh 148/87 mmHg yang menggambarkan kondisi kesehatan yang baik. Status nutrisi diperoleh sebagian besar 52,5% berkategori gizi normal, 35% berkategori beresiko malnutrisi, dan 12,5% berkategori malnutrisi. Kesimpulan dari penelitian ini, sebagian besar lansia memiliki kebugaran fisik kurang sekali, tingkat kesehatan lansia secara umum berkategori baik dan status nutrisi lansia sebagian besar memiliki nutrisi yang normal.
Downloads
References
Andriana, L. M., & Ashadi, K. (2019). The comparison of two types of exercise in the morning and night to the quality of sleep. Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 5(1), 98–112.
Andriana, L. M., Ashadi, K., & Nurdianto, A. R. (2021). Tingkat aktivitas fisik dan kualitas tidur masyarakat di Jawa Timur selama masa pandemi covid-19. Jurnal Olahraga Pendidikan Indonesia (JOPI), 1(1), 27–45.
Besora-Moreno, M., Llauradó, E., Tarro, L., & Solà, R. (2020). Social and economic factors and malnutrition or the risk of malnutrition in the elderly: a systematic review and meta-analysis of observational studies. Nutrients, 12(3), 737.
Boero, M. E., De Francesco, A., Vizzuso, P., & Dessì, S. (2017). An Observational Study on the Factors of Successful Aging in a Sample of Nonagenarian Patients in a Rehabilitation Hospital Complex. Journal of Population Ageing, 10(4), 403–416.
Corcoran, C., Murphy, C., Culligan, E. P., Walton, J., & Sleator, R. D. (2019). Malnutrition in the elderly. Science Progress, 102(2), 171–180.
Crichton, M., Craven, D., Mackay, H., Marx, W., De Van Der Schueren, M., & Marshall, S. (2019). A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the prevalence of protein-energy malnutrition: associations with geographical region and sex. Age and Ageing, 48(1), 38–48.
Elam, C., Aagaard, P., Slinde, F., Svantesson, U., Hulthén, L., Magnusson, P. S., & Bunketorp-Käll, L. (2021). The effects of ageing on functional capacity and stretch-shortening cycle muscle power. Journal of Physical Therapy Science, 33(3), 250–260.
Fernández-García, Á. I., Gómez-Cabello, A., Moradell, A., Navarrete-Villanueva, D., Pérez-Gómez, J., Ara, I., Pedrero-Chamizo, R., Subías-Perié, J., Muniz-Pardos, B., & Casajús, J. A. (2020). How to improve the functional capacity of frail and pre-frail elderly people? Health, nutritional status and exercise intervention. The Exernet-Elder 3.0 project. Sustainability, 12(15), 6246.
Ladyani, F., Febriyani, A., Prasetia, T., & Berliana, I. (2021). Relationship between Exercise and Stress with the Level of Hypertension in the Elderly. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 10(1), 82–87.
Lee, J. E., Kahana, B., & Kahana, E. (2017). Successful aging from the viewpoint of older adults: development of a brief Successful Aging Inventory (SAI). Gerontology, 63(4), 359–371.
Lidya, C., Fitriany, E., & Iskandar, A. (2022). Pengaruh status gizi terhadap kualitas hidup lansia di puskesmas segiri kota samarinda. Jurnal Kedokteran Mulawarman, 9(2), 49–54.
Lusiana, N., Widayanti, L. P., Mustika, I., & Andiarna, F. (2019). Korelasi usia dengan indeks massa tubuh, tekanan darah sistol-diastol, kadar glukosa, kolesterol, dan asam urat. Journal of Health Science and Prevention, 3(2), 101–108.
Ruegsegger, G. N., & Booth, F. W. (2018). Health benefits of exercise. Cold Spring Harbor Perspectives in Medicine, 8(7), a029694.
Statistik Penduduk Lanjut Usia 2023 - Badan Pusat Statistik Indonesia. (n.d.). Retrieved October 8, 2024, from https://www.bps.go.id/id/publication/2023/12/29/5d308763ac29278dd5860fad/statistik-penduduk-lanjut-usia-2023.html
Stavrinou, P. S., Aphamis, G., Pantzaris, M., Sakkas, G. K., & Giannaki, C. D. (2022). Exploring the associations between functional capacity, cognitive function and well-being in older adults. Life, 12(7), 1042.
Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 - Badan Kebijakan Pembangunan Kesehatan | BKPK Kemenkes. (n.d.). Retrieved October 8, 2024, from https://www.badankebijakan.kemkes.go.id/hasil-ski-2023/
Vieira, D. C. L., Nascimento, D. C., Tajra, V., Teixeira, T. G., Farias, D. L., Tibana, R. A., Silva, A. O., Rosa, T. S., DE MORAES, M. R., & Voltarelli, F. A. (2020). High supervised resistance training in elderly women: the role of supervision ratio. International Journal of Exercise Science, 13(3), 597.
Wu, N., Bredin, S. S. D., Guan, Y., Dickinson, K., Kim, D. D., Chua, Z., Kaufman, K., & Warburton, D. E. R. (2019). Cardiovascular health benefits of exercise training in persons living with type 1 diabetes: a systematic review and meta-analysis. Journal of Clinical Medicine, 8(2), 253.
