Pengaruh Latihan Otot Tungkai Menggunakan Resistance Band Dalam Peningkatan Akurasi Shooting Futsal Mahasiswa FIKK UNM

Reza Mahyuddin; Fajar Sidik Siregar

doi:10.55081/jsbg.v12i1.2044

Reza Mahyuddin Universitas Negeri Makassar, Indonesia
Fajar Sidik Siregar Universitas Negeri Medan

DOI: https://doi.org/10.55081/jsbg.v12i1.2044

Keywords: Otot Tungkai, Akurasi, Shooting

Abstract

Peranan olahraga sebagai karya cipta manusia merupakan suatu sangat kompleks. Peneliti juga melakukan observasi guna mencari permasalahan yang terjadi di lapangan pada mahasiswa FIKK UNM. Peneliti menemukan beberapa permasalahan antara lain: tendangan bola yang dilakukan sering tidak akurat, terdapat beberapa pemain yang belum menguasai teknik menendang futsal, tendangan yang dilakukan pemain kurang terukur sehingga mudah ditangkap oleh kiper lawan hal ini berkaitan dengan ketepatan dan daya ledak otot tungkai yang belum maksimal. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan menggunakan 20 sampel, instrument penelitian ini menggunakan pretest dan postest kemampuan akurasi shooting. Berdasarkan dari hasil penelitian kelompok eksperimen memiliki pengaruh yang signifikan dengan nilai selisih antara pretest dan postest sebesar 3,500 sedangkan kelompok tanpa latihan (control) hanya memiliki nilai selisih antara pretest dan postest sebesar 0,252. Maka dapat disimpulkan ada pengaruh latihan otot tungkai menggunakan resistance band dalam peningkatan akurasi shooting mahasiswa FIKK UNM.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Agustanico Dwi Muryadi dan Arif Rohman Hakim. (2021). HUBUNGAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KETEPATAN SHOOTING PADA EKSTRAKURIKULER FUTSAL SMP NEGERI 1 MAYONG KABUPATEN JEPARA. Jurnal Penjas, 5(1). https://ejournal.utp.ac.id/index.php/JIP/issue/view/215
Ardiansyah, M. (2020). Hubungan Kekuatan Otot Tungkai dan Otot Perut Terhadap Akurasi Shooting Pada Ekstrakurikuler Futsal. Jendela Olahraga, 5(2), 160–167. https://doi.org/10.26877/jo.v5i2.6240
Bayu Purwo Adhi. (2021). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai terhadap Akurasi Shooting Permainan Futsal Putra. Jurnal Education And Sport Science, 2(2). https://publikasiilmiah.unwahas.ac.id/index.php/JESS/article/view/4826
Dr. Sujarwo, M. Pd. ,DKK. (n.d.). Kesehatan Dan KebugaranJasmani.
Dwiyan. (2021). PENGARUH KEKUATAN OTOT TUNGKAI, KOORDINASI GERAK MATA DAN KAKI, SERTA PANJANG TUNGKAI TERHADAP KETEPATAN PASSING – CONTROL ATLET CROCUTA FUTSAL ACADEMY INDONESIA U-16. Jurnal Segar, 9(2), 107–114. https://doi.org/10.21009/segar/0902.06
Fadilla, Z., Ketut Ngurah Ardiawan, M., Eka Sari Karimuddin Abdullah, M., Jannah Ummul Aiman, M., & Hasda, S. (n.d.). METODOLOGI PENELITIAN KUANTITATIF. http://penerbitzaini.com
Gumantan, A., & Mahfud, I. (2020). Pengembangan Alat Tes Pengukuran Kelincahan Mengunakan Sensor Infrared. Jendela Olahraga, 5(2), 52–61. https://doi.org/10.26877/jo.v5i2.6165
Jasmani, P., dan Rekreasi, K., & Ilmu Olahraga, F. (n.d.). HUBUNGAN KONSENTRASI TERHADAP KETEPATAN SHOOTING PADA EKSTRAKURIKULER FUTSAL PUTRI Rosa Anggitaning Mahanani*, Nanang Indriarsa. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikan-jasmani
Julianur, M. P. (n.d.). FUTSAL.
Kurniawan, S., Iqbal, M., Olahraga, P., & Kusuma Negara, S. (2021). Hubungan Kekuatan Otot Tungkai Dengan Ketepatan Shooting Dalam Permainan Futsal. Semnara 2021, 1(1). https://jurnal.stkipkusumanegara.ac.id/index.php/semnara2020/article/view/1251
Kusumo, M. P. (n.d.). BUKU PEMANTAUAN AKTIVITAS FISIK.
Peprianti Pairi1, A. H. R. H. R. H. (2023). Pengaruh Latihan Squat Menggunakan Resistence Band Terhadap Kekuatan Tungkai Tim Futsal Putri Universitas Muhammadiyah Palopo. Jurnal Of Sport, 7(2). https://jurnal.unsil.ac.id/index.php/sport/article/view/7327
Rosmawati, O. (2016). HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN SHOOTING PEMAIN CLUB FUTSAL SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN NUSATAMA PADANG. In Jurnal Menssana (Vol. 1, Issue 2). http://menssana.ppj.unp.ac.id/index.php/jm/article/view/49
Saleh, A., Program, ), Jasmani, P., & Dehasen Bengkulu, U. (n.d.). HUBUNGAN POWER OTOT TUNGKAI TERHADAP KETERAMPILAN SHOOTING FUTSAL DI SMP NEGERI 15 KOTA BENGKULU. In JDER Journal of Dehasen Education Review (Vol. 2020, Issue 1). http://jurnal.unived.ac.id
Setyo Budiyanto. (2012). METODOLOGI LATIHAN OLAHRAGA.
Studi, P., Jasmani, P., & Tanjungpura, U. (2023). Jurnal Performa Olahraga PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP KETEPATAN PASSING FUTSAL Informasi Artikel Keyword : Penulis Korespondensi : Jurnal Performa Olahraga. Jurnal Performa, 08(2017), 8–16. https://doi.org/10.24036
Sugiyono. (2008). Metode-metode Penelitian. Alfabeta.
Tita Rosita, Hernawan, & Fahmy Fachrezzy. (n.d.). Pengaruh Keseimbangan, Kekuatan Otot Tungkai dan Koordinasi Terhadap Ketepatan Shooting Futsal. Retrieved March 1, 2024, from https://ejournal.upi.edu/index.php/JTIKOR/
Wahono, A., Faisal, M., & Nasution, A. (2022). Pengaruh Variasi Latihan Menggunakan Resistance Band Terhadap Power Otot Tungkai dan Hasil Shooting SSB PSDMS U-14 The Influence of Exercise Variations Using Resistance Bands on Leg Muscle Power and Results of Shooting SSB PSDMS U-14. Prestasi, 6(1), 26–30.
Wijaya Kusuma, I. D. M. A. (2021). Teknik yang paling dominan pada pertandingan futsal putra profesional. Jurnal Keolahragaan, 9(1). https://doi.org/10.21831/jk.v9i1.31853