Kontribusi Grip Strength dan Koordinasi Mata-Tangan terhadap Ketepatan Free Throw pada Siswa Ekstrakurikuler Bola Basket
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji pengaruh kekuatan genggaman dan koordinasi mata-tangan terhadap akurasi lemparan bebas pada peserta ekstrakurikuler bola basket di SMP Negeri 1 Tulangan. Metode kuantitatif digunakan dalam penelitian ini dengan jenis penelitian (penelitian eksplanatori). Sampel terdiri dari 30 siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bola basket. Instrumen yang digunakan meliputi tes dinamometer tangan untuk mengukur kekuatan genggaman, tes melempar dan menangkap bola untuk mengukur koordinasi mata-tangan, serta tes lemparan bebas untuk mengukur akurasi lemparan. Data dianalisis dengan uji regresi linier berganda menggunakan perangkat lunak statistik. Data yang diperoleh menunjukkan bahwa koefisien determinasi (R²) sebesar 0,119, yang berarti bahwa kekuatan genggaman dan koordinasi mata-tangan berkontribusi sebesar 11,9% terhadap akurasi lemparan bebas. Hasil uji simultan menunjukkan nilai F = 1,821 dengan nilai Sig. sebesar 0,181 (p > 0,05), sehingga kedua variabel tersebut secara bersama-sama tidak menunjukkan pengaruh yang signifikan terhadap akurasi lemparan bebas. Secara parsial, variabel kekuatan genggaman memiliki nilai t = 1,510 dengan nilai Sig. sebesar 0,143 (p > 0,05) dan variabel koordinasi mata-tangan memiliki nilai t = -0,475 dengan nilai Sig. sebesar 0,639 (p > 0,05), yang menunjukkan bahwa kedua variabel tersebut tidak memiliki pengaruh yang signifikan terhadap akurasi lemparan bebas. Hasil ini menunjukkan bahwa kekuatan genggaman dan koordinasi mata-tangan tidak memiliki pengaruh yang signifikan terhadap akurasi lemparan bebas pada peserta kegiatan ekstrakurikuler bola basket di SMP Negeri 1 Tulangan.
Downloads
References
Alnova, J., Syafrial, S., & Defliyanto, D. (2022). Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kemampuan Tembakan Hukuman (Free Throw) Dalam Bolabasket Putra Club Basket Tunas Rejang Lebong. SPORT GYMNASTICS: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 3(1), 120–129.
Aziz, I. (2020). Hubungan Kekuatan Otot Lengan dan Koordinasi Mata-Tangan dengan Ketepatan Servis. Jurnal Patriot, 2(1), 129–139.
Bayu, I. M. A. (2019). BEEF exercise method and wall shooting exercise basketball game. Jambura Journal of Sports Coaching, 1(1), 52–62.
Gennio, O., Irawan, R., Donie, D., & Mardela, R. (2020). Dimensi Pendukung Untuk Meningkatkan Kemampuan Free Throw Bola Basket. Jurnal Patriot, 2(4), 1061–1075.
Hermawan, D. A., & Rachman, H. A. (2018). Pengaruh pendekatan latihan dan koordinasi mata tangan terhadap ketepatan shooting peserta ekstrakurikuler basket. Jurnal Keolahragaan, 6(2), 100–109.
Lesinski, M., Herz, M., Schmelcher, A., & Granacher, U. (2020). Effects of Resistance Training on Physical Fitness in Healthy Children and Adolescents: An Umbrella Review. Sports Medicine (Auckland, N.Z.), 50(11), 1901–1928. https://doi.org/10.1007/s40279-020-01327-3
Mahfud, I., & Yuliandra, R. (2020). Pengembangan model gerak dasar keterampilan motorik untuk kelompok usia 6-8 tahun. SPORT-Mu: Jurnal Pendidikan Olahraga, 1(01).
Milley, K. R., & Ouellette, G. P. (2021). Putting attention on the spot in coaching: Shifting to an external focus of attention with imagery techniques to improve basketball free-throw shooting performance. Frontiers in Psychology, 12, 645676.
Peltekova, I., & Vasileva, K. (2023). Influence Of Basic Anthropometric Indicators On Hand Grip Strength In Students From Basketball Training Groups. KNOWLEDGE-International Journal, 60(5), 839–843.
Salim, A. (2024). Buku pintar bola basket. Nuansa Cendekia.
Šimeček, M. (2023). Creating pressure training environment for elite tennis players.
Tarigan, S. T. A., & Wahjoedi, W. (2025). Hubungan Koordinasi Mata dan Tangan dengan Kemampuan Dribbling dan Shooting pada Peserta Ekstrakurikuler Bola Basket di SMP Negeri 2 Singaraja. Ranah Research: Journal of Multidisciplinary Research and Development, 7(3), 1550–1558.
Trajković, N., Rančić, D., Ilić, T., Herodek, R., Korobeynikov, G., & Pekas, D. (2024). Measuring handgrip strength in school children: inter-instrument reliability between Takei and Jamar. Scientific Reports, 14(1), 1074.
Yuliandra, R., & Fahrizqi, E. B. (2020). Development of endurance with the ball exercise model in basketball games. Jp. Jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga Dan Kesehatan), 4(1), 61–72.
Copyright (c) 2026 Fahmi Ainussyifa, Sri Wicahyani
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
