Optimalisasi Strategi Latihan Berbasis Analisis Data Historis Performa Atlet

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengoptimalkan strategi latihan atlet melalui pendekatan analisis data historis performa pada mahasiswa Jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan Universitas Negeri Makassar. Metode penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain eksperimental yang melibatkan 60 mahasiswa atlet sebagai subjek penelitian. Data historis performa atlet dikumpulkan melalui sistem monitoring digital selama 12 bulan, mencakup parameter fisiologis, biomekanik, dan psikologis. Analisis data menggunakan teknik machine learning untuk mengidentifikasi pola latihan optimal berdasarkan karakteristik individual atlet. Hasil penelitian menunjukkan bahwa strategi latihan yang dipersonalisasi berdasarkan analisis data historis menghasilkan peningkatan performa atlet sebesar 23,7% dibandingkan metode latihan konvensional. Temuan ini mengindikasikan bahwa pemanfaatan big data dan analytics dalam perencanaan program latihan dapat meningkatkan efektivitas dan efisiensi proses pembinaan atlet di perguruan tinggi. Implikasi praktis dari penelitian ini adalah tersedianya model prediktif yang dapat digunakan pelatih untuk merancang program latihan yang lebih adaptif dan responsif terhadap kebutuhan individual atlet.