Pengaruh Pembelajaran Pendidikan Jasmani Berbasis Teknik Gulat terhadap Pengembangan Karakter dan Kebugaran Siswa: Systematic Literature Review

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk meninjau secara sistematis pengaruh pembelajaran pendidikan jasmani berbasis teknik gulat terhadap pengembangan karakter dan kebugaran siswa. Latar belakang penelitian ini berangkat dari pentingnya pendidikan jasmani sebagai sarana pengembangan nilai-nilai karakter seperti disiplin, tanggung jawab, dan sportivitas, serta peningkatan kebugaran jasmani siswa. Namun, integrasi olahraga gulat dalam kegiatan pendidikan jasmani di sekolah masih jarang diterapkan dan belum banyak dikaji secara ilmiah. Metode penelitian yang digunakan adalah Systematic Literature Review (SLR) dengan pedoman Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA). Pencarian artikel dilakukan melalui basis data Google Scholar, Garuda, dan SINTA dengan kata kunci “pendidikan jasmani”, “gulat”, “karakter siswa”, dan “kebugaran jasmani”. Dari 32 artikel yang ditemukan, 10 artikel memenuhi kriteria inklusi dan dianalisis menggunakan pendekatan thematic analysis untuk mengidentifikasi pola dan temuan utama. Hasil kajian menunjukkan bahwa pembelajaran berbasis teknik gulat berpengaruh positif terhadap pengembangan karakter siswa, terutama dalam hal disiplin, kerja keras, sportivitas, dan tanggung jawab. Selain itu, aktivitas gulat secara rutin meningkatkan kekuatan otot, daya tahan, dan fleksibilitas tubuh yang mendukung kebugaran jasmani siswa. Dengan demikian, pembelajaran pendidikan jasmani berbasis gulat dapat menjadi strategi alternatif yang efektif dalam mewujudkan tujuan pendidikan karakter dan peningkatan kebugaran siswa secara bersamaan. Penelitian ini merekomendasikan agar guru pendidikan jasmani mengintegrasikan unsur-unsur gulat dalam proses pembelajaran dengan memperhatikan keselamatan, pedagogi, dan nilai-nilai edukatif.