Mufti, Abdul, Irwan Hermawani, and Z. Arifin. “Pengaruh Latihan Squat Thrust Terhadap Kekuatan Otot Tungkai, Otot Lengan Dan Otot Pinggang Dalam Permainan Handball”. Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga 4, no. 2 (January 31, 2024): 403-411. Accessed April 19, 2026. https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JUMPER/article/view/1300.