FERIANTO; JAYADI. Efektivitas Menggunakan Media Roller Massage Terhadap Ketegangan Otot Bawah Pada Mahasiswa Universitas Katolik Santo Agustinus Hippo. Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga, v. 6, n. 2, p. 311-318, 31 Oct. 2025.