Frendi, F.D., Tuti Widia Ningsih , T.W.N., Simamora, F., Purba, Y.V.L.P. and Billah, S.A. 2026. Analisis Teoretis Biomekanika dalam Optimalisasi Gerak Olahraga: Sebuah Studi Literatur mengenai Efisiensi, Teknik, dan Pencegahan Cedera. Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga. 6, 3 (Apr. 2026), 632-643. DOI:https://doi.org/10.55081/jumper.v6i3.4853.