PENGARUH KELELAHAN OTOT EKSTREMITAS BAWAH TERHADAP GERAKAN MENDARAT/LANDING SATU KAKI PADA PEMAIN FUTSAL PUTRA
Abstract
Kelelahan otot ekstremitas bawah merupakan faktor yang signifikan dalam memengaruhi mekanika gerakan mendarat satu kaki pada pemain futsal. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh kelelahan otot ekstremitas bawah terhadap parameter kinematika gerakan mendarat. Penelitian dilakukan pada 14 pemain futsal putra dengan metode deskriptif kuantitatif menggunakan pendekatan pre-test dan post-test. Instrumen penelitian mencakup tes Bosco (squat jump, countermovement jump, dan lunges), serta pengukuran kadar asam laktat. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kadar asam laktat meningkat signifikan setelah kondisi kelelahan (p < 0,05). Selain itu, terdapat perbedaan signifikan pada sudut sendi panggul, lutut, dan pergelangan kaki sebelum dan sesudah kelelahan. Kelelahan menyebabkan penurunan kontrol neuromuskular, meningkatkan risiko cedera, dan mengganggu stabilitas saat mendarat. Kesimpulannya, kelelahan otot ekstremitas bawah berdampak negatif pada biomekanika mendarat, sehingga pelatihan penguatan otot dan pengelolaan kelelahan perlu diterapkan untuk mencegah cedera dan meningkatkan performa.
Downloads
Copyright (c) 2025 Zacky Zakaria Muslim, Agus Rusdiana, Iwa Ikhwan Hidayat
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Penulis bersedia memberikan hak atas publikasinya di bawah Lisensi Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International. Sehingga memungkinkan orang lain untuk berbagi karya dengan pengakuan atas karya penulis dan publikasi dalam jurnal ini.
Penulis dapat masuk ke dalam pengaturan kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif versi karya jurnal yang diterbitkan (misalnya, mempostingnya ke repositori institusional atau mempublikasikannya dalam sebuah buku), dengan pengakuan publikasi awal dalam jurnal ini.
Penulis diizinkan dan didorong untuk mengirim karya mereka secara online (misalnya, dalam repositori institusi atau website mereka) sebelum dan selama proses pengajuan, karena dapat menyebabkan pertukaran produktif, serta sebelumnya dan kutipan yang lebih besar dari karya yang diterbitkan.
