Identifikasi Status Kondisi Fisik Atlet Lari Sprint dalam Menunjang Kesiapan Kompetisi Paralimpik

Abstract

Penelitian kuantitatif deskriptif yang dilaksanakan pada Mei 2025 di Stadion Unimed ini bertujuan untuk menganalisis profil kondisi fisik empat atlet lari sprint National Paralympic Committee (NPC) Sumatera Utara. Melalui rangkaian tes yang meliputi lari 300 meter, sit-up, push-up, dan Multistage Fitness Test (MFT), data diolah untuk memetakan kapasitas fisik setiap individu secara spesifik. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mayoritas atlet, yakni sebanyak 50% atau dua orang, berada pada kategori "Cukup", sementara sisanya terbagi rata masing-masing 25% ke dalam kategori "Baik" dan "Kurang". Capaian fisik yang dominan pada kategori cukup ini dipengaruhi oleh rutinitas aktivitas fisik dan latihan mingguan yang dilakukan para atlet. Temuan ini menegaskan bahwa meskipun aktivitas fisik harian sudah berjalan, diperlukan penguatan melalui latihan pendukung yang dilakukan secara rutin dan terstruktur setiap hari guna mengoptimalkan kondisi fisik mereka menuju level yang lebih tinggi. Secara keseluruhan, potret ini menjadi bahan evaluasi penting dalam merancang program latihan yang lebih efektif bagi atlet lari disabilitas.