Ali, Mufti, et al. “Pengaruh Latihan Ankle Weight Dan Resistance Band: Peninjauan Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Pada Atlet Pencak Silat”. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan, vol. 14, no. 2, July 2026, pp. 400-12, doi:10.55081/jsbg.v14i2.6081.