ANDRIANTO, A. E.; EKO SUDARMANTO; GATOT JARIONO. Dampak Latihan Plyometric Lunge Dan Squat Jump Terhadap Kecepatan Tendangan Mawashi Pada Atlet Karate Forki Surakarta. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan, v. 14, n. 2, p. 332-343, 7 May 2026.