Tinjauan Sistematis: Peran Senam Irama dalam Mengembangkan Kreativitas dan Kebugaran Jasmani Siswa SMP dengan Metode SLR

Senam irama kreativitas gerak kebugaran jasmani SMP systematic literature review

Authors

Downloads

Penelitian ini menyajikan tinjauan sistematis (Systematic Literature Review/SLR) terhadap peran senam irama dalam pengembangan kreativitas gerak dan kebugaran jasmani siswa SMP. Metode pencarian literatur menggunakan database internasional dengan kriteria inklusi artikel dalam 6 tahun terakhir yang fokus pada intervensi senam irama pada remaja usia SMP. Dari 15 artikel yang terpilih, ditemukan bukti kuat bahwa senam irama efektif meningkatkan kreativitas gerak, fleksibilitas, kekuatan otot, daya tahan kardiovaskular, serta minat dan motivasi siswa dalam aktivitas fisik. Penggunaan model pembelajaran inovatif dan permainan dalam senam irama juga terbukti meningkatkan keterlibatan dan hasil belajar. Kesimpulannya, senam irama merupakan alat efektif dalam pembelajaran pendidikan jasmani untuk mengembangkan aspek motorik kreatif dan kebugaran jasmani siswa SMP.