Wibowo, Antonius Tri, Asna Syafitri Sari, and Arfian Fani Purilawa. “PENGARUH WORKOUT FROM HOME PADA MASA PANDEMI TERHADAP PENINGKATAN HIPERTROFI OTOT”. Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI) 1, no. 1 (December 31, 2020): 62-67. Accessed August 6, 2026. https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.php/JOK/article/view/300.