Wibowo, Antonius Tri, et al. “PENGARUH WORKOUT FROM HOME PADA MASA PANDEMI TERHADAP PENINGKATAN HIPERTROFI OTOT”. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia (JOKI), vol. 1, no. 1, Dec. 2020, pp. 62-67, doi:10.55081/joki.v1i1.300.