Kontribusi Latihan Overhead Tricep Extension Terhadap Servis Atas Bola Voli Siswa
Keywords:
Overhead Tricep Extension, Bola Voli, Siswa
Abstract
Tujuan dari penelitian ini ialah untuk mengetahui pengaruh latihan overhead triceps extension dengan resistance band terhadap peningkatan kemampuan dalam servis atas peserta ekstrakurikuler bola voli putri SMA Negeri 2 Purbalingga . Penelitian ini menggunakan metode eksperimen berupa two group pretest postest design. Sampel yang digunakan pada penelitian ini berjumlah 20 siswa dan menggunakan teknik sampling berupa total sampling. Data pada penelitian ini diperoleh dari tahapan tes yang dibagi menjadi 2 yaitu pretest dan postest kemudian diolah menggunakan IBM Statistic SPSS seri 23. Instrumen penelitian menggunakan tes servis atas. Hasil menunjukan bahwa; 1) Ada pengaruh latihan overhead triceps extension dengan resistance band set tetap repetisi meningkat terhadap peningkatan kemampuan dalam servis atas peserta ekstrakurikuler bola voli putri SMA Negeri 2 Purbalingga. 2) Ada pengaruh latihan overhead triceps extension dengan resistance band set meningkat repetisi tetap terhadap peningkatan kemampuan dalam servis atas peserta ekstrakurikuler bola voli putri SMA Negeri 2 Purbalingga. 3) Tidak ada perbedaan yang signifikan antara latihan overhead triceps extension dengan resistance band set tetap repetisi meningkat dan latihan overhead triceps extension dengan resistance band set meningkat repetisi tetap terhadap peningkatan kemampuan dalam servis atas peserta ekstrakurikuler bola voli putri SMA Negeri 2 Purbalingga.
Downloads
Download data is not yet available.
References
Ahmad, S. R., & H.Cahyo, Y. (2015). Pengembangan Model Permainan “Voltacer” Bola Voli Kelas Vii Smp Negeri 1 Godong Kecamatan Godong Kabupaten Grobogan Tahun 2014. E-Jurnal Physical Education, Sport, Health and Recreation, 4(12), 2225–2230. https://doi.org/10.15294/active.v4i12.8794
Ahmar, Ferawati, Suhardianto, & Syahruddin. (2021). UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR KEMAMPUAN PASSING BAWAH PERMAINAN BOLA VOLI MELALUI MODEL PEMBELAJARAN KOPERATIF PADA SISWA KELAS VIII SMPN 2 MALANGKE BARAT. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan, 9(2 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/jsbg.v9i2.479
ANAS, A., & ROCHMANIA, A. (2019). SURVEI PENGETAHUAN PEMAIN TERHADAP RESIKO, PENCEGAHAN, DAN PENANGANAN PERTAMA TERHADAP CEDERA AKUT PADA CLUB BOLA VOLI JUNIOR PUTRI BANK JATIM. Jurnal Prestasi Olahraga, 1(1).
Fernando, J. (2022). MEDIA PEMBELAJARAN BOLA VOLI INTERAKTIF BERBASIS ANDROID. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia (JOKI), 2(2). https://doi.org/10.55081/joki.v2i2.587
Ginting, M. N. B., & Helmi, B. (2020). Peran Model Pembelajaran Example Nonexample Masa Pandemi Covid-19 Terhadap Peningkatan Hasil Belajar Bola Voli Siswa Kelas VIII Sekolah Menengah Pertama Negeri 2 Medan Tahun Ajaran 2020/2021. Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga, 1(2 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/jumper.v1i2.493
Harahap, P. O., & Novita. (2021). Pengaruh Latihan Stride Jump Crossover Dan Latihan Single Leg Stride Jump Terhadap Power Otot Tungkai Atlet Bola Voli Putri Johar VC Deli Serdang Tahun 2020. Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ), 2(1 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/jpj.v2i1.232
Hartini, S., Fikri, Z., & Agrijanti, A. (2019). Hasil Pemeriksaan Rheumatoid Arthritis (Ra) Pada Atlet Voli Di Lapangan Atletik Gomong Lawatametode Aglutinasi Latex. Jurnal Analis Medika Biosains (JAMBS), 4(1), 17–22.
Hermawan, I. (2019). Metodologi Penelitian Pendidikan (Kualitatif, Kuantitatif dan Mixed Method). Hidayatul Quran.
Ilyas, I., & Almunawar, A. (2020). PROFIL KEBUGARAN JASMANI SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia, 1(1 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/joki.v1i1.297
Irfandi, I., & Rahmat, Z. (2022). MOTIVASI ATLET DALAM PENINGKATAN TEKNIK DASAR BOLA VOLI. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia (JOKI), 2(2). https://doi.org/10.55081/joki.v2i2.591
Ismoko, A. P., & Sukoco, P. (2013). Pengaruh metode latihan dan koordinasi terhadap power tungkai atlet bola voli junior putri. Jurnal Keolahragaan, 1(1), 1–12.
Lubis, A. E., Ramadan, & Deliana, P. (2018). PENINGKATAN HASIL BELAJAR PASSING BAWAH BOLA VOLI MELALUI METODE DEMONSTRASI PADA SISWA SMP. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan, 6(1 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/jsbg.v6i1.466
Lubis, A. E., Ramadan, & Erna. (2018). PENINGKATAN HASIL BELAJAR SERVICE BAWAH BOLA VOLI MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA SMP. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan, 6(2 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/jsbg.v6i2.470
Makhis, M. T. (2021). UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR PASSING BAWAH PERMAINAN BOLA VOLI DENGAN METODE KERJA KELOMPOK PADA SISWA KELAS X SMA NEGERI BALUNG KABUPATEN JEMBER. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan, 9(2 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/jsbg.v9i2.476
Mukrim, H., Suriah, S., & Nurlinda, A. (2017). PENGARUH EDUKASI MENGGUNAKAN VIDEO TERHADAP PENGETAHUAN TENTANG CEDERA OLARGA, INTENSITAS LATIHAN DAN POLA TIDUR PADA ATLET KLUB BOLA VOLI UNHAS MAKASSAR. Jurnal Ilmiah Kesehatan Diagnosis, 11(4), 417–422.
Nasrudin, J. (2019). Metodologi Penelitian Pendidikan: Buku ajar praktis cara membuat penelitian. Pantera Publishing.
Persadanta, P., Sukendro, S., & Rasyono, R. (2020). PENGARUH RESISTANCE BAND EXERCISE TERHADAP POWER OTOT ATLET MUAY THAI. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia, 1(1 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/joki.v1i1.295
Putro, D. E., & Lumintuarsa, R. (2013). Pengembangan Media Pembelajaran Teknik Dasar Bola Voli ... Danang Endarto Putro, Ria Lumintuarsa 37. Jurnal Keolahragaan, 1(1), 37–48.
Rosadi, R., Mabrur, A., & Wardojo, S. S. I. (2021). Pelaksanaan Fisioterapi Komunitas Dalam Upaya Meningkatkan Kesadaran Tentang Cedera Olahraga Pada Pemain Bola Voli Putri Generasi Muda Juata Laut. Jurnal Pengabdian Masyarakat IPTEKS, 7(2), 242–246.
Sari, R. M., & Purnawan, D. (2017). Survey Pengetahuan Atlet Tentang Cedera Olahraga Pada Klub-Klub Bola Voli Di Kota Stabat Tahun 2015. Jurnal Kesehatan Dan Olahraga, 1(2), 52–60.
Siregar, F. S., & Nugroho, A. (2022). PENGETAHUAN ATLET TERHADAP RESIKO, PENCEGAHAN, DAN PENANGANAN PERTAMA CEDERA OLAHRAGA BOLA VOLI. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia (JOKI), 2(2 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/joki.v2i2.601
Siregar, F. S., Sembiring, M. M., & Siregar, A. (2021). ANALISIS PERBEDAAN KONTRIBUSI VARIASI LATIHAN PASSING BOLA VOLI. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia, 1(2 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/joki.v1i2.306
Sugiyono, D. (2013). Metode penelitian pendidikan pendekatan kuantitatif, kualitatif dan R&D.
Wibowo, A. T., Sari, A. S., & Purilawa, A. F. (2020). PENGARUH WORKOUT FROM HOME PADA MASA PANDEMI TERHADAP PENINGKATAN HIPERTROFI OTOT. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia, 1(1 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/joki.v1i1.300
Widhiyanti, K. A. T., Ariawati, N. W., & Bagia, I. M. (2019). Analisa Penanganan Pertama Cedera Olahraga pada Tim Atlet Bola Voli Putra IKIP PGRI Bali. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 5(1), 39–43.
Ahmar, Ferawati, Suhardianto, & Syahruddin. (2021). UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR KEMAMPUAN PASSING BAWAH PERMAINAN BOLA VOLI MELALUI MODEL PEMBELAJARAN KOPERATIF PADA SISWA KELAS VIII SMPN 2 MALANGKE BARAT. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan, 9(2 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/jsbg.v9i2.479
ANAS, A., & ROCHMANIA, A. (2019). SURVEI PENGETAHUAN PEMAIN TERHADAP RESIKO, PENCEGAHAN, DAN PENANGANAN PERTAMA TERHADAP CEDERA AKUT PADA CLUB BOLA VOLI JUNIOR PUTRI BANK JATIM. Jurnal Prestasi Olahraga, 1(1).
Fernando, J. (2022). MEDIA PEMBELAJARAN BOLA VOLI INTERAKTIF BERBASIS ANDROID. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia (JOKI), 2(2). https://doi.org/10.55081/joki.v2i2.587
Ginting, M. N. B., & Helmi, B. (2020). Peran Model Pembelajaran Example Nonexample Masa Pandemi Covid-19 Terhadap Peningkatan Hasil Belajar Bola Voli Siswa Kelas VIII Sekolah Menengah Pertama Negeri 2 Medan Tahun Ajaran 2020/2021. Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga, 1(2 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/jumper.v1i2.493
Harahap, P. O., & Novita. (2021). Pengaruh Latihan Stride Jump Crossover Dan Latihan Single Leg Stride Jump Terhadap Power Otot Tungkai Atlet Bola Voli Putri Johar VC Deli Serdang Tahun 2020. Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ), 2(1 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/jpj.v2i1.232
Hartini, S., Fikri, Z., & Agrijanti, A. (2019). Hasil Pemeriksaan Rheumatoid Arthritis (Ra) Pada Atlet Voli Di Lapangan Atletik Gomong Lawatametode Aglutinasi Latex. Jurnal Analis Medika Biosains (JAMBS), 4(1), 17–22.
Hermawan, I. (2019). Metodologi Penelitian Pendidikan (Kualitatif, Kuantitatif dan Mixed Method). Hidayatul Quran.
Ilyas, I., & Almunawar, A. (2020). PROFIL KEBUGARAN JASMANI SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia, 1(1 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/joki.v1i1.297
Irfandi, I., & Rahmat, Z. (2022). MOTIVASI ATLET DALAM PENINGKATAN TEKNIK DASAR BOLA VOLI. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia (JOKI), 2(2). https://doi.org/10.55081/joki.v2i2.591
Ismoko, A. P., & Sukoco, P. (2013). Pengaruh metode latihan dan koordinasi terhadap power tungkai atlet bola voli junior putri. Jurnal Keolahragaan, 1(1), 1–12.
Lubis, A. E., Ramadan, & Deliana, P. (2018). PENINGKATAN HASIL BELAJAR PASSING BAWAH BOLA VOLI MELALUI METODE DEMONSTRASI PADA SISWA SMP. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan, 6(1 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/jsbg.v6i1.466
Lubis, A. E., Ramadan, & Erna. (2018). PENINGKATAN HASIL BELAJAR SERVICE BAWAH BOLA VOLI MELALUI PENDEKATAN BERMAIN PADA SISWA SMP. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan, 6(2 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/jsbg.v6i2.470
Makhis, M. T. (2021). UPAYA PENINGKATAN HASIL BELAJAR PASSING BAWAH PERMAINAN BOLA VOLI DENGAN METODE KERJA KELOMPOK PADA SISWA KELAS X SMA NEGERI BALUNG KABUPATEN JEMBER. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan, 9(2 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/jsbg.v9i2.476
Mukrim, H., Suriah, S., & Nurlinda, A. (2017). PENGARUH EDUKASI MENGGUNAKAN VIDEO TERHADAP PENGETAHUAN TENTANG CEDERA OLARGA, INTENSITAS LATIHAN DAN POLA TIDUR PADA ATLET KLUB BOLA VOLI UNHAS MAKASSAR. Jurnal Ilmiah Kesehatan Diagnosis, 11(4), 417–422.
Nasrudin, J. (2019). Metodologi Penelitian Pendidikan: Buku ajar praktis cara membuat penelitian. Pantera Publishing.
Persadanta, P., Sukendro, S., & Rasyono, R. (2020). PENGARUH RESISTANCE BAND EXERCISE TERHADAP POWER OTOT ATLET MUAY THAI. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia, 1(1 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/joki.v1i1.295
Putro, D. E., & Lumintuarsa, R. (2013). Pengembangan Media Pembelajaran Teknik Dasar Bola Voli ... Danang Endarto Putro, Ria Lumintuarsa 37. Jurnal Keolahragaan, 1(1), 37–48.
Rosadi, R., Mabrur, A., & Wardojo, S. S. I. (2021). Pelaksanaan Fisioterapi Komunitas Dalam Upaya Meningkatkan Kesadaran Tentang Cedera Olahraga Pada Pemain Bola Voli Putri Generasi Muda Juata Laut. Jurnal Pengabdian Masyarakat IPTEKS, 7(2), 242–246.
Sari, R. M., & Purnawan, D. (2017). Survey Pengetahuan Atlet Tentang Cedera Olahraga Pada Klub-Klub Bola Voli Di Kota Stabat Tahun 2015. Jurnal Kesehatan Dan Olahraga, 1(2), 52–60.
Siregar, F. S., & Nugroho, A. (2022). PENGETAHUAN ATLET TERHADAP RESIKO, PENCEGAHAN, DAN PENANGANAN PERTAMA CEDERA OLAHRAGA BOLA VOLI. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia (JOKI), 2(2 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/joki.v2i2.601
Siregar, F. S., Sembiring, M. M., & Siregar, A. (2021). ANALISIS PERBEDAAN KONTRIBUSI VARIASI LATIHAN PASSING BOLA VOLI. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia, 1(2 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/joki.v1i2.306
Sugiyono, D. (2013). Metode penelitian pendidikan pendekatan kuantitatif, kualitatif dan R&D.
Wibowo, A. T., Sari, A. S., & Purilawa, A. F. (2020). PENGARUH WORKOUT FROM HOME PADA MASA PANDEMI TERHADAP PENINGKATAN HIPERTROFI OTOT. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia, 1(1 SE-Articles). https://doi.org/10.55081/joki.v1i1.300
Widhiyanti, K. A. T., Ariawati, N. W., & Bagia, I. M. (2019). Analisa Penanganan Pertama Cedera Olahraga pada Tim Atlet Bola Voli Putra IKIP PGRI Bali. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 5(1), 39–43.
Published
2022-12-31
How to Cite
Hafara Syntia, & Sugiharto. (2022). Kontribusi Latihan Overhead Tricep Extension Terhadap Servis Atas Bola Voli Siswa. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia (JOKI), 3(1), 44-51. https://doi.org/10.55081/joki.v3i1.778
Section
Articles
